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Archive for July, 2014

El impacto de los pensamientos sobre la motivación

Noticia2Todos nuestros pensamientos provocan un impacto emocional espectacular, tanto a nivel positivo como negativo”. Desde AgioGlobal queremos haceros reflexionar sobre esto y como empezar a gestionar nuestros pensamientos.

 

Muchas personas, a diario, cada hora, minuto a minuto, se sienten agobiadas y estresadas a causa de los miles de pensamientos que pasan por su mente, de manera continua. La mayoría de dichos pensamientos pasan tan rápido que ni nos damos cuenta de ellos. Además, nos pasamos el 90% del día en el modo de piloto automático. Es decir, nos movemos de aquí para allá, hacemos muchas cosas, pero apenas lo hacemos con conciencia y sentido. Nos convertimos en una especie de autómatas dirigidos por los patrones inconscientes de nuestro cerebro. El resultado:nuestros pensamientos nos dominan totalmente, en lugar de al contrario.

Hay pensamientos de los que sí somos conscientes, pero los sentimos como una parte esencial de nuestra identidad, nos identificamos con ellos; es como si sintiéramos que dichos pensamientos son como un brazo, o los dedos de nuestros pies, es decir, que no podemos separarnos de ellos porque “somos” esos pensamientos.

Todos nuestros pensamientos provocan un impacto emocional espectacular, tanto a nivel positivo como negativo. Ya desde hace muchos años la psicología positiva nos dice que debemos eliminar los pensamientos negativos y transformarlos en positivos, pero mucha gente se pregunta: ¿Y cómo se hace eso?

Para poder trabajar eficazmente con nuestros pensamientos, lo primero que debemos hacer es darnos cuenta de ellos, cazarlos al vuelo por decirlo de alguna manera, para luego observarlos, con la mayor objetividad que podamos, como si fuéramos un notario que registra todo lo que nuestra mente va produciendo. Para ello, debemos parar el piloto automático que mencionaba antes, y distanciarnos de ese pensamiento a través de dicha observación. Por ejemplo, si detectamos un pensamiento, nos diríamos internamente algo así como: “Estoy pensando que cuando llegue a la reunión, mi jefe estará muy enfadado y me abroncará” “estoy pensando en algo negativo del futuro, que no ha sucedido aún.” “Es un pensamiento que me está contrayendo ahora el estómago” “Este pensamiento me produce miedo”.

Cuando estoy clasificando el pensamiento (pasado, futuro, emoción asociada, sensación corporal) estoy distanciándome de él, y de alguna manera, puedo manejarlo de forma más efectiva. Sólo si he logrado esto, podré empezar a reencuadrar la situación con pensamientos que me calmen e incluso me motiven. “Cuando llegue el momento, lo gestionaré” “Quizá no esté enfadado mi jefe” “La mayoría de las veces que anticipo un problema no sucede, así que lo normal es que todo vaya bien” “Confío en mí”, etc.

Lo que es claro es que no podrás llegar hasta la segunda fase de pensamientos motivadores si no has gestionado previamente los pensamientos negativos. No podemos cambiar de forma automática del negativismo al positivismo, no somos máquinas a las que podamos dar a un botón y ya está.

Así que el primer paso que debes dar es convertirte en un cazador de tus propios pensamientos.

 

Fuente: Motivación y más.

Gracias por acompañarnos en nuestro 20º Aniversario

Noticia3OKEl pasado 11 de junio, como muchos de vosotros sabéis, tuvo lugar la celebración del 20º Aniversario de AgioGlobal. Este evento lo pudimos compartir con muchos de vosotros, que habéis estando acompañándonos en este largo camino que ya llevamos recorrido.

Desde AgioGlobal queremos agradeceros vuestra asistencia, y una vez más deciros lo orgullosos que estamos de seguir trabajando juntos.

Queremos hacer participe de todos los que no estuvisteis presentes, del speech que nuestro presidente, José Mª Camps, hizo en tan señalada ocasión.

“Es para AgioGlobal un orgullo y una satisfacción especialísima el haber cumplido los 20 años y  compartirlo  con todos vosotros.

A mi me gusta mucho el mar y por poner un símil marinero yo diría que estos años han sido una travesía apasionante en la hemos tenido de todo,  viento, mucho viento y a veces también calma y  chicha!. Pero hemos aprendido a navegar en todas las circunstancias y ahora estamos preparados para continuar hacia otros puertos.

Solo tengo palabras de agradecimiento.  

Quiero aprovechar esta oportunidad para daros las gracias a todos lo que habéis estado con nosotros durante todos estos años.

En primer lugar y en nombre de todo el equipo de AgioGlobal queremos dar las gracias a todos nuestros clientes, gracias por la confianza en  nosotros y  nuestro servicio. Habéis sido durante todos estos años el oxigeno de la compañía.

También  agradecer  en el nombre de los accionistas y en el mio , a todas la personas que forman parte del equipo de AgioGlobal, muchas gracias por vuestro compromiso y por vuestro esfuerzo es un verdadero orgullo contar con vosotros.

Por último pero no por ello menos importante quiero darles las gracias a los accionistas por vuestro apoyo durante todo este tiempo .

Volviendo al simil de la navegación  durante este tiempo los accionistas habéis sido el timón, las velas  el equipo ( aunque no lo parezca un barco de vela , sin velas , no anda)  y vosotros ( los clientes) sois el viento  gracias a todos, pero no os relajéis ahora  queremos cruzar el mundo.

Gracias a todos

Pincha aquí para poder ver las fotos del evento

 

 

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