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Archive for February, 2016

Remedios naturales para combatir el estrés en el trabajo

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Desde AgioGlobal queremos darte unos consejos sobre cómo combatir el estrés a través de la utilización de remedios naturales.  Al vivir en una sociedad  caracterizada por la instantaneidad en el mundo laboral, el estrés y la ansiedad se convierten en nuestros enemigos día a día. Para ello aportamos una serie de soluciones que te permitan reducir el nivel de los mismos.

Existen una serie de remedios naturales que tienen que convertirse en tu rutina para conseguir grandes resultados a la hora de gestionar tu estrés. Entre los cuales  destacamos:

- Descanso

Uno de los problemas más frecuentes entre los trabajadores deriva de asumir muchas responsabilidades, ya que puede provocar un aumento en las preocupaciones Estas dificultan en muchos casos el descanso, por ello es muy recomendable adoptar hábitos que faciliten el sueño, como por ejemplo: no encender el ordenador a partir de las ocho de la tarde y acostarte todos los días a la misma hora puede ayudarte a dormir mejor.

- Ejercicios de relajación

Las técnicas de relajación son un recurso de bienestar muy importante ya que una de las claves tanto para prevenir, como para reducir la ansiedad una vez que ya se ha producido, es poner el foco en la respiración como un medio que te permite conectar contigo mismo y liberar la tensión acumulada.

- Cursos de risoterapia

Actualmente es frecuente encontrarse con diferentes cursos de formación que pueden ser totalmente saludables para prevenir el estrés. Ante esta necesidad de potenciar el bienestar en el trabajador, hoy en día, se realizan nuevas modalidades de formación como la risoterapia o el yoga.

- Una alimentación adecuada

Adquirir el hábito de una alimentación saludable y equilibrada, unido a evitar comer delante del ordenador, permiten al trabajador prevenir el nivel de ansiedad en el lugar de trabajo. Es importante destacar que el modo en el que te alimentas influye en cómo te sientes puesto que el desgaste del trabajo pasa factura ante la falta de energía.

Fuente: www.empresariados.com

Errores que pueden disminuir tu motivación

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Uno de los  principales problemas por los cuales muchos de los objetivos que, día a día, nos planteamos terminan en callejones sin salida, se debe a la desmotivación. Desde AgioGlobal queremos evitar que caigas en esa desmotivación provocada por la rutina, que puede derivar en una improductividad laboral.

Por ello, es fundamental que seas capaz de detectar cuales son los motivos a partir de los cuales  se produce una pérdida de motivación, tanto en la vida personal como laboral. AgioGlobal quiere que tengas presente cuales son los errores más frecuentes que pueden causar esta pérdida de motivación:

ERROR 1: Permanecer en la rutina.

Realizar todos los días las mismas acciones, como  si fueras una máquina, hace que esas tareas se conviertan en una rutina para ti. Cuando repites una y otra vez las tareas de todos los días, sin parar a pensar qué estás haciendo o por qué estás haciendo lo que estás haciendo, causa una caída en tu motivación.  Lo que se denomina “el automatismo de vivir”.

Si decides parar con esta rutina y logras “comunicarte” a ti mismo que lo que estás viviendo no es lo que en realidad quieres para ti, podrás tomar las riendas y predisponerte a ejecutar un cambio significativo.  Anímate a reflexionar sobre lo que haces y para qué lo haces. Tienes que estar dispuesto a pensar por ti mismo para crear la realidad que se corresponda con tu esencia y tus sueños.

ERROR 2: Enfocarte solo en lo negativo.

Cuando únicamente eres capaz de concentrarte en el  lado negativo de las situaciones, esto te producirá una pérdida de motivación. Tienes que pensar que siempre hay algo que puedes aprender de los obstáculos que surgen en tu camino y que la próxima vez que los encuentres, si te preparas responsablemente, sabrás desempeñarte mejor.

Siempre hay una oportunidad detrás de cada problema, una lección que necesitas aprender para subir un escalón más en tu evolución como ser humano.

¡Enfócate en la parte positiva de las cosas!

ERROR 3: No saber qué es lo que te dicta el fondo de tu corazón.

Una de las causas principales de la caída de la motivación es que no estás siendo sincero contigo mismo con respecto a las metas que te estás proponiendo. Cuando te das cuenta que estas realizando una determinada actividad únicamente por objetivos externos a los tuyos, tienes que tomarte tu tiempo para reflexionar sobre el futuro que realmente deseas. Conseguir que las metas fijadas estén acordes a lo que dicta tu corazón te permitirá un aumento de tu autoestima y motivación.

Fuente: www.emprendedoresnews.com

AgioGlobal aumenta su actividad un 14,3% en 2015

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En AgioGlobal hemos formalizado 33.617 contratos durante el año 2015, lo que supone un incremento del 14,3% respecto a 2014, nuestra actividad conllevó que 29.400 personas consiguieran un puesto de trabajo. Este aumento va en línea con los últimos datos de la Encuesta de Población Activa (EPA), que revelan el mayor descenso anual del número de desempleados de la historia de España. Así, el paro bajó en 2015 hasta alcanzar las 4.779.500 personas, una cifra inédita desde finales de 2010. La tasa de paro se sitúa en el 20,9% de la población activa, casi tres puntos menos que hace un año. Tras más de un lustro de recesión económica marcado por la destrucción de empleo, en 2015 se crearon 525.100 puestos.

Durante el pasado año, en AgioGlobal prestamos servicios a más de 400 compañías, especialmente a través de su división de Trabajo Temporal. Si se realiza un análisis más profundo, fue ésta misma el área más activa de nuestra compañía, al haber gestionado 31.212 contrataciones a través de un total de 1.980 procesos de selección. Lo elevado de la cifra se debe a las variables que condicionan este tipo de ofertas: estacionalidad y número de horas demandadas. Las ofertas procedieron de 321 empresas de los sectores de logística, industria, hostelería, farmacéutico y alimentación.

Por su parte, respecto al área de Consultoría cabe destacar que se trata de perfiles muy específicos con uno nivel de calificación muy elevados. Ello implica procesos de selección arduos y con un gran movimiento de currículos, que en el caso de 2015  concluyeron con 15 contrataciones en 12 compañías pertenecientes a la industria logística, sanitaria y alimentaria.

Respecto al área de Technology, la consultora tramitó aproximadamente 200 procesos de selección, que concluyeron con algo menos de 2.000 contratos formalizados. El perfil más demandado entre la veintena de compañías que solicitaron los servicios de la consultora fue el de ingeniero de Telecomunicaciones y desarrolladores web.

Por último, cerca de 500 personas encontraron un trabajo en 2015 a través del área de Outsourcing –externalización de servicios– de AgioGlobal a través de la demanda de unas 50 compañías. Los perfiles más requeridos fueron recepcionista, mozo de almacén, mistery shopper, azafata, promotor, call agent y administrativos. Cabe destacar que la principal diferencia respecto a 2014 fue el aumento en la rotación de personal, que pasó de 32 a 56.

En línea con estos datos, la previsión para este año sigue al alza. “El número de contrataciones alcanzado en 2015 ratifica que el mercado laboral y la economía española caminan hacia la estabilidad. El margen de mejora es aún elevado, y desde AgioGlobal seguiremos trabajando para establecer relaciones laborales satisfactorias entre las compañías y los profesionales. De hecho, para 2016 estimamos un crecimiento del 20% en el área de Technology y un 10% en el de Trabajo Temporal”, explica José María Camps, presidente de AgioGlobal.

 

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