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Archive for March, 2018

LA DISTRIBUCIÓN DE TU OFICINA CONDICIONA A LA PRODUCTIVIDAD DE TUS TRABAJADORES

banner_consejo_marzoLa distribución del espacio de trabajo condiciona la productividad de los trabajadores. Los espacios abiertos y la presencia de zonas de descanso y ocio afectarán positivamente a la forma de trabajar de los empleados. Y es que, cada vez más, las empresas fomentan el bienestar de sus trabajadores para que den lo mejor de sí.

El espacio físico de trabajo condiciona el bienestar y la satisfacción de los empleados, su productividad y su nivel de absentismo. De esta forma, un espacio equilibrado y pensado en ellos aumenta su concentración, facilita una cultura colaborativa y ayuda a que se sientan identificación con la misión, la visión y los valores de la empresa.

Se trata de una tendencia que iniciaron algunas de las empresas más importantes del mundo, como Facebook y Google. AgioGlobal sabe que el cuidado a los trabajadores es un asunto importante que afecta a su bienestar dentro de la empresa y, como tal, a la estructura empresarial en su conjunto. El ejemplo está en que a muchísimas personas les gustaría formar parte de una compañía así, por eso quiere daros algunas pautas sobre cómo crear este tipo de espacios y crecer como empresa.

Cada vez más, las sociedades tratan de que sus trabajadores no miren la oficina como un sitio al que van por obligación y en el que tienen que sentarse delante de un ordenador, con anteojeras como las de los caballos a ambos lados, y centrarse nada más que en trabajar. Ahora buscan que se sientan como en casa y sacar de ellos el mejor ánimo para laborar. Es por ello que cada vez resulta menos llamativo comprar hamacas de masaje, crear salas de medicación, zonas de restauración o un espacio con futbolines o consolas de videojuegos.

Sin embargo, esos no son los únicos elementos que incorporan al espacio de trabajo para sacar lo mejor de los trabajadores.

- Espacios abiertos y coworking

Lo primero a tener en cuenta es que los espacios deben diseñarse en función de cómo se quiere que los empleados trabajen y se relacionen unos con otros. Un espacio abierto es la forma de distribución que más potencia la colaboración entre trabajadores. Y está comprobado que es así. Según el presidente de Steelcase, Alejandro Pociña, esta distribución puede incrementar hasta un 30% la productividad. Además, también fomenta las relaciones laborales y el trabajo en equipo. Pero hay más cosas a tener en cuenta.

- Espacios de ocio y relax

Los espacios de ocio, aquellos que asemejan a una sala de juegos recreativos (aunque sin pasarse con las distracciones) intensifican la creatividad y capacidad de relación de los trabajadores.

Todo el diseño, hasta el más mínimo detalle, determina la disposición y el ánimo para trabajar de los empleados. Entre esos pequeños detalles se encuentran el color y la flora de la oficina. Sobre lo primero, debe responder a la imagen corporativa de la empresa a la vez que se adecúa a los tiempos que corren. Eso sí, siempre manteniendo un equilibrio entre tonos neutros y llamativos.

Pero todo eso no servirá de mucho si no hay vida en la empresa. Puede parecer absurdo, pero las plantas aportan más beneficios de los que se cree. Además de aislar el ruido y contribuir al medioambiente, reducen el nivel de estrés y, por lo tanto, aumenta la productividad de los trabajadores.

Para crear un buen ambiente laboral no es suficiente contar con personas amables o amigables. Y es que el entorno en el que trabajan condicionará que estas sean mejores o peores personas. Y al sentirse más aliviados y felices, trabajarán mejor.

FUENTE: El País

CÓMO MOTIVAR A UN EMPLEADO PARA SACAR LO MEJOR DE ÉL

banner_motivación_marzoLa forma con la que una empresa trata a sus empleados afecta al buen desarrollo de su actividad. Una plantilla motivada aporta mejores resultados que una que no lo está. De esta forma, cuanto mayor sea su nivel de motivación, mayor será su satisfacción y, por lo tanto, su productividad. Sin embargo, este es uno de los principales desafíos con los que se encuentran muchas compañías a lo largo de su vida. Y es que o no tienen recursos o no saben cómo llevarlo a cabo.

El cómo se sienten los trabajadores en su día a día tendrá consecuencias (positivas o negativas) en el resultado final. Un empleado motivado es un empleado productivo. La pregunta es, ¿cómo llegan a ello? Hay varias formas de hacerlo.

- La fácil conciliación laboral/familiar

Es uno de las compensaciones y/o motivaciones que más alegran a los empleados, principalmente a aquellos que tienen hijos. Los horarios laborales, en muchos casos, dificultan la conciliación entre el trabajo y la familia, dejando poco tiempo para disfrutar con los últimos. De esta forma, trabajar desde casa o tener un horario flexible les permitirá equilibrar esas dos vidas.

Este elemento motivador es de los más baratos y fáciles de llevar a cabo porque no sólo no cuesta dinero, sino que abarata costes a la empresa. Y es que una de sus principales partidas de gasto es aquella relacionada con el alquiler y el mantenimiento de las oficinas. Llevando a cabo esta opción todos salen ganando porque el trabajador estará más contento y el empresario tendrá más liquidez para invertir y crecer por otro lado.

- Paquetes de compensación

Dicen que lo clásico nunca pasa de moda y menos en el ámbito laboral. Otra forma de motivar a los empleados es compensándolos por el trabajo bien hecho. Se puede hacer de varias formas: haciéndoles regalos, aumentando sus bonificaciones o incluso dándoles más días de vacaciones.

- Invertir en su socialización

En algunas ocasiones, los ambientes de trabajo son tan irritantes que los empleados no se relacionan entre sí. Aunque parezca que eso es lo mejor, que así sólo se centran en su trabajo, no lo es. Un trabajador agobiado con el trabajo se irrita y se enfurece con más facilidad, pagando ese mal humor –en muchas ocasiones- con sus compañeros.

Asimismo, fomentar la relación entre ellos no sólo mejora el ambiente de trabajo, también aporta beneficios individuales. Se relajan, eliminan la tensión acumulada durante su jornada, comentan sus problemas y se ayudan mutuamente a solucionarlos.

Hay varias formas de hacerlo. Una de ellas es crear un equipo para competir en cualquiera de las ligas deportivas que se organizan entre empresas, crear una sala de descanso dentro de la oficina o irse de cervezas al final de la semana todos juntos.

- Hacer que se sientan importantes

Los españoles pasan un tercio de su día –en ocasiones incluso más- en el trabajo. Ese espacio acaba por convertirse en su segunda casa y, por lo tanto, les gusta sentirse parte de ella. Es por eso que simples detalles como felicitarle el cumpleaños le aportará un sentimiento de pertenencia a esa familia que conforma el trabajo.

En AgioGlobal  sabemos lo importante que es tener motivados a los trabajadores. Es un tema en el que debe de trabajar toda la empresa en conjunto, aunque debe empezar por los jefes. Cada vez más, la motivación en el trabajo cuenta con un papel más destacado dentro de la vida laboral. Y es que disponer de trabajadores contentos aumenta la productividad.

FUENTE: RRHH Social Magazine

NO HACER LAS 5 COMIDAS (A SU HORA) AFECTA A TU ESTRÉS

estrés_marzo España es uno de los países con mayor nivel de estrés entre sus trabajadores. Concretamente, es el sexto a nivel mundial. Según el VIII Estudio de CinfaSalud, 12 millones y medio de españoles en edad adulta se sienten estresados frecuentemente o continuamente. Se trata de un problema de salud que tiene parte de su origen en la alimentación.

Hacer las cinco comidas diarias es uno de los consejos nutritivos más importantes y en el que más insisten los médicos para llevar una vida saludable. Pero no vale hacerlo a cualquier hora. Tan importante como realizar las cinco comidas es hacerlas a una hora determinada todos los días. Y es que, según el cirujano general y digestivo del Hospital General Universitario Morales Meseguer de Murcia, Álvaro Campillo, “la hora sí importa”.

En AgioGlobal  estamos comprometidos con la salud y te explicamos por qué no respetar las horas de comidas te pasará factura. Los ritmos cardíacos marcan la producción y liberación de determinadas hormonas que influyen en el metabolismo según la hora del día y los cambios ambientales. De esta forma, hay una estrecha relación entre esos ritmos cardíacos y los horarios de las comidas. Según la crononutrición –rama de la cronobiología que explica esta relación- llevar a cabo un horario de comidas inusual perjudica gravemente a la salud en todos los aspectos. Uno de es que altera el ritmo de producción y liberación de cortisol, la hormona del estrés.

No comer lo suficiente o pasar muchas horas sin hacerlo irrita y estresa a la gente. De esta forma, no resulta curioso que doctores insistan en que llevar una correcta alimentación es vital para combatir el estrés.

El estrés es una de las enfermedades más graves y que más afectan al sistema laboral de un país. En España, la mitad de los más de 12 millones de personas que lo padecen acaban desarrollando enfermedades físicas o problemas psíquicos o emocionales como ansiedad o depresión. Pero no son las únicas. Los principales síntomas del estrés (y que se presentarán si no se siguen unos hábitos saludables) son irritabilidad, ansiedad, insomnio, dolores musculares y de cabeza y fatiga física.

- Problemas de obesidad

No hacer las cinco comidas a su debida hora es una de las malas prácticas que más afectan a la salud. Al estrés se une el aumento de peso y sus consecuentes problemas, que tienen su máxima en la obesidad. El ritmo cardíaco también condiciona el nivel de grasa corporal. Según un estudio publicado en 2013 en el Journal of Pharmacology Science, el ritmo cardíaco puede afectar a la forma en la que se digieren y se absorben los nutrientes de los alimentos. ¿El motivo? Hay una serie de hormonas que influyen en el hambre y la saciedad.

Saltarse las comidas, lejos de ayudar, perjudica. Estas hormonas –que tienen un pico máximo de segregación en determinadas horas del día- provocan que se consuman más o menos cantidad de alimentos y, por lo tanto, que se almacene grasa corporal de forma más o menos eficiente. De esta forma, a más eficiencia para almacenar grasa, más facilidad para ganar peso y sufrir los problemas de salud correspondientes a la obesidad, tales como enfermedades del corazón, accidentes cerebrovasculares y problemas renales.

FUENTE: El Español

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